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Recetas divertidas y saludables para niños y fiestas infantiles

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    La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante los 6 primeros meses y después debe complementarse con otros alimentos hasta los 2 años. Entre los 4 y 6 meses de edad el bebé puede comenzar a comer papillas de cereales. Es la mejor opción para comenzar la alimentación complementaria, ya que el cereal suele gustar a […]

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  • 08/03/15--22:01: Patatas rellenas de carne
  • Las patatas o papas rellenas se cocinan de diferentes maneras dependiendo del país. En esta receta os enseñaremos cómo prepararlas con carne picada para después freírlas. Si a tu peque no le gusta la cebolla o el pimiento verde, puede preparase el relleno sin estos ingredientes. También puedes hacer las bolas de patata más pequeñas si crees […]

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    Si tu peque está a punto de cumplir años y buscas ideas para hacerle una tarta que sea original pero tambien fácil de decorar, no te pierdas estas tartas de cumpleaños que os traemos hoy, ¡perfectas para sorprender en cualquier fiesta infantil! Estas tartas de cumpleaños para niños nos encantan porque, además de ser originales, no necesitas ser […]

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    Que estés embarazada no quiere decir que tengas que comer el doble. Para que el feto y la madre reciban todos los nutrientes que necesitan durante el embarazo, es importante llevar una dieta sana y bien equilibrada compuesta por alimentos de todos los grupos de la pirámide alimenticia: hidratos de carbono, lácteos, frutas, vegetales, pescado, carne, huevos y grasas. Qué comer […]

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    En verano es importantísimo que nuestros peques se hidraten correctamente. La mejor manera de hacerlo es bebiendo mucha agua, pero también podemos prepararles en casa bebidas naturales, sin azúcares artificiales ni colorantes, que les ayuden a mantener una alimentación sana y llevar mejor los calores del verano. ¿Qué te parece una limonada casera, perfumada con […]

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    ¿Quién dijo que el sushi era sólo para mayores? Con esta receta os demostramos que los más pequeños también tienen derecho a comer con palillos y disfrutar de una merienda diferente: sushi de arroz con leche y fruta. Aprovecha a tope el verano en compañía de tus hijos y pasad un rato genial preparando juntos […]

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  • 09/04/15--11:23: Crema de espinacas
  • Con esta crema de espinacas podremos conseguir que nuestros hijos se coman la súper verdura de Popeye sin rechistar! Las espinacas tienen muchas propiedades nutricionales (vitaminas, fibra, minerales…) por lo que son esenciales para niños y mujeres embarazadas. Esta vez las hemos preparado en una rica y suave crema muy fácil de hacer, pero no te pierdas […]

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